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Bildschirmzeiten festlegen

Klare Zeitfenster geben Halt und vermeiden tägliche Diskussionen. Am besten wird die Zeit gemeinsam vereinbart und dann technisch hinterlegt.

So machst du es

1. Besprecht zusammen: Wie viel Zeit am Tag, an welchen Geräten, und wann ist Schluss (z. B. nicht nach dem Abendessen)?
2. Haltet das Ergebnis kurz schriftlich fest (siehe Vorlage 'Familienregeln').
3. Android (Family Link): Kind → 'Steuerung' → 'Bildschirmzeit' → tägliches Limit und 'Schlafenszeit' einstellen.
4. iPhone/iPad: Einstellungen → 'Bildschirmzeit' → '[Kind]' → 'Auszeit' und 'App-Limits' setzen.
5. Plant bewusst auch bildschirmfreie Zeiten und Ausnahmen (z. B. Lernen, Videoanruf mit Oma).

Tipp: Telefonieren und Schul-Apps lassen sich als 'immer erlaubt' freistellen, damit das Limit nicht den Alltag blockiert.

✓ Fertig, wenn: Es gibt vereinbarte Bildschirmzeiten, die auf den Kindergeräten technisch hinterlegt sind.

Diese Anleitung erscheint passend zu deinen Antworten auch nach dem Selbst-Check.