Bildschirmzeit

Wie lange und wann Geräte genutzt werden — und wie man das regelt.

Mit Bildschirmzeit ist gemeint, wie viel Zeit am Handy oder Tablet verbracht wird. Geräte haben eingebaute Funktionen, um Zeitfenster und Pausen festzulegen (bei Apple 'Bildschirmzeit', bei Android über Family Link oder 'Digitales Wohlbefinden'). Feste, gemeinsam vereinbarte Regeln wirken besser als ständige Diskussionen — und gelten am besten auch für Erwachsene.

Verwandte Begriffe:Kindersicherung / Jugendschutzfilter